Alzare il tallone I muscoli del polpaccio e i legamenti vicino al tallone sono incredibilmente importanti per la salute dei piedi. Sistemati su un gradino tenendo il tallone fuori dalla superficie. Poi alza e abbassa ...
Jacob non era in sovrappeso perché non riusciva a controllarsi nel mangiare – ma a causa di un grave squilibrio ormonale. Anche se era stato visitato diverse volte da diversi medici, solo dopo 15 anni ...
Durante tutta la sua infanzia, a Tracy è stato detto che era grassa. I compagni di classe la prendevano costantemente in giro e le davano dei soprannomi terribili. Nessuno parlava con lei e era rifiutata ...
La scelta della parte del pollo da acquistare non è sempre facile. Recentemente, alcune ricerche sulla presenza di strisce bianche sui petti di pollo, hanno dimostrato che rendono meno tenera e nutriente la carne. Il ...
1. Problemi di stomaco Secondo Celiac.com, la sindrome del colon irritabile e il reflusso gastro-esofageo sono le diagnosi errate più diffuse per la celiachia. Esse hanno sintomi comuni con la celiachia, tra cui diarrea, costipazione, ...
1. Un aiuto per il colesterolo Secondo il dottor Victor Gurewich, il consumo di cipolle crude o bucce di cipolla aiuta i pazienti con un basso tasso di colesterolo HDL (il colesterolo buono). Le ricerche ...
1. Fa bene all’ambiente Ogni volta che tiriamo lo sciacquone, sei litri di acqua scendono giù nello scarico. In media facciamo pipì sette volte al giorno, ciò significa che usiamo approssimativamente 42 litri d’acqua al ...
Il riso fornisce nutrimento a miliardi di persone in tutto il mondo ogni giorno. Nonostante questo semplice cibo generalmente sia molto salutare, i pesticidi usati per coltivarlo contengono spesso arsenico. Gli scienziati discutono su quale ...
Ho notato da tempo che il mio corpo si sente bene quando cucino con alimenti sani e naturali. Allora, ho pensato al cibo come medicinale. Quindi, quando sono malato, ma non gravemente ammalato, ho provato ...
Molti di noi hanno l’abitudine di bere bevande energetiche per darci una spinta durante il giorno.Queste bevande contengono generalmente grandi quantità di caffeina e zucchero, che forniscono l’energia che cerchiamo. Ma lo studio condotto su ...