1. Stanchezza Le persone si sentono stanche a volte – è normale. Ma se sei così stanco che le attività normali, come fare la spesa, sono faticose, allora potrebbe essere il momento di controllare la ...
Acqua: Gli studi dimostrano che bere almeno otto bicchieri di acqua al giorno può aiutare a prevenire problemi di circolazione. L’acqua aiuta anche il trasporto di sostanze nutritive essenziali per organi e cellule. Si può ...
E ‘ancora peggio se sei stressato per il lavoro o problemi generali di vita. E ‘sempre al momento di coricarsi che i pensieri stressanti corrono e ti ritrovi a pensare a tutte quelle cose che ...
Un coagulo di sangue si verifica quando il sangue si addensa nei vasi sanguigni e forma un blocco. Questo rende più difficile il normale flusso di sangue- e grandi coaguli di sangue possono portare ad ...
1. Fatica Siamo tutti stanchi, a volte, è perfettamente normale. Ma se siete così stanchi che le attività di base come la spesa improvvisamente sono come una tortura, allora potrebbe essere il momento di indagare. ...
Una soluzione è mangiare bene. La giusta dieta e l’esercizio fisico hanno sempre avuto un ruolo importante nella prevenzione dalle malattie e di certo sono sinonimo di un cuore in salute. Ecco una lista di ...
Prima di tutto dobbiamo spiegare cos’è la sciatica in modo da capire cosa causi il dolore. Si ha dolore alla sciatica quando il nervo sciatico ha dei crampi che causano dolori acuti alle gambe e ...
1. Verdi e acerbe Le banane verdi sono difficili da digerire a meno che vengano cucinate. Una volta cucinate assomigliano alle patate e sono molto buone. Le persone che conoscono bene la cucina caraibica, sanno ...
1. Da ginocchio-a-torace Come fare: sedersi con voi schiena dritta e non toccare il retro della sedia. Tenere i piedi per terra distanti l’uno dall’altro tanto quanto le anche. Durante l’espirazione, sollevare il ginocchio destro ...
Il corpo umano è in grado di gestire una certa quantità di alluminio, ma quando ce n’è troppo, potrebbe essere pericoloso. L’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) dice che 40 milligrammi per chilogrammo di peso corporeo ...